SORAIA, A GORDURA NÃO ME DEIXA VIVER
Estou gorda. Não, sou gorda e não sei como baixar de peso. Todas as mulheres são belas, com figuras espetaculares, menos eu.
CONTROLEE CARACTERÍSTICA DA SÉRIE
AMIGA Soraia, quanto tempo!… Estou enganada… ou você ganhou peso?
SORAIA Eu… é… creio que sim. Um pouco…
AMIGA Com um pouco de ginástica, colocaria tudo em seu lugar. Ficaria revigorada.
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA (PENSANDO) Estúpida. Quem é ela para me dizer isso? (RESPIRA FUNDO) É que as férias são para se comer de tudo. Seguirei teus conselhos, amiga, você verá.
AMIGA Mas você está muito bonita, Sô. Foi só uma maneira de falar.
CONTROLE MÚSICA DRAMÁTICA
SORAIA Corri para minha casa para me olhar no espelho. Vi uma mulher bonita, porque eu sou, mas certamente… com uns quilos a mais. Eu, que sou de temperamento alegre, desabei. Lembrava as palavras desta “amiga” e de outras na minha infância…
AMIGA (REVER) Engordou , Soraia? (MISTURA COM VOZES COMO PESADELOS)
MENINA (REVER) Gorda… gorda… (RISOS MENINAS)
GAROTO (REVER) Ouça, Soraia. Essas calças que você está usando vão rasgar.
CONTROLE MÚSICA TRISTE
SORAIA Quando era menina, eu era fortinha. Na minha casa a gente tinha que comer bastante.
EFEITO LAR
MÃE Come, Sô. Não deixe nem uma gota de sopa no prato. Ah… e depois, pode repetir. Uma menina deve comer bem para ficar saudável e crescer.
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA E eu comia tudo. Estava saudável e, embora que não crescesse muito, eu gostava muito da comida.
MÃE Que linda, minha filhinha, está gordinha!
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA Na escola, para minhas colegas era simplesmente “a gorda”.
EFEITO COLÉGIO
GAROTA Soraia, vamos concorrer nas corridas interescolares. Você quer vir com a gente? Precisamos que nos ajude a controlar nosso tempo e, de quebra, pode cuidar das coisas. Alem disso, poderia dirigir a torcida do colégio. Você é a melhor animadora de todas.
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA Esse era o meu papel, animadora de eventos. Mas na hora de ir a uma festa, os meninos não me convidavam. Ficava em casa vendo televisão e comendo panquecas com geléia.
CONTROLE MÚSICA TRISTE
SORAIA Assim, com o coração solitário, me tornei adulta. E minhas amigas continuavam me dizendo…
AMIGA (REVER) Soraia, estou enganada… ou você engordou?
SORAIA No trabalho, não havia reunião que não me convidassem.
EFEITO (GARGALHADAS) BRAVO SORAIA, CONTA OUTRA…
SORAIA Eu era a alma das festas. Na alma, porque depois de contar as piadas, ninguém mais ligava para mim. Mesmo assim, eu não perdia o humor. E se queria dançar, dançava sozinha. E também era um espetáculo…
CONTROLE REGGETON
EFEITO VOZES ANIMANDO A SORAIA.
SORAIA Me divertia a minha maneira e parecia que eu nunca estava triste. Na realidade ficava triste quando voltava para casa e para solidão do meu quarto. Então, ligava a televisão e comia um imenso pacote de pipoca.
CONTROLE MÚSICA TRISTE
SORAIA O tempo corria implacável na minha vida, quando de repente…
HOMEM Olá, sou novo na empresa. Disseram-me que você é super gente fina. Amigos?
SORAIA Amigos.
CONTROLE MÚSICA ALEGRE
SORAIA Nos tornamos amigos, fomos várias vezes ao cinema. Muito cordial, havia se tornado em meu melhor acompanhante. E eu sentia que estava me apaixonando. Mas como costuma acontecer, não passou muito tempo, e ele começou a ter outras amigas.
HOMEM Desculpe, Sô. Nesta tarde não posso te acompanhar ao cinema. Tenho um compromisso.
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA O golpe veio quando fiquei sabendo que seu “compromisso” era uma garota jovem, alta e magérrima…
CONTROLE MÚSICA TRISTE
SORAIA Havia perdido meu amigo. A diferença eram vários, digo, muitos quilos a meu favor frente à namorada escultural que ele arranjou. Isso foi confirmado por uma antiga amiga que encontrei na lanchonete…
AMIGA Soraia, você engordou muito… Olha, se cuida hein. Assim nunca vai arrumar um namorado.
SORAIA (PENSANDO) Isso eu já sei, não precisa recomendar-me. (PAUSA) Namorado? Não preciso, amiga. Eu sou uma gorda feliz (CANTAROLA GORDA FELIZ)
CONTROLE MÚSICA DRAMÁTICA
SORAIA Não sou uma gorda feliz. Aparento felicidade. Sinto que as pessoas me toleram porque sempre estou para servir e alegrar os outros. Mas estou só, na realidade. E já não quero continuar assim. É esta gordura que não permite ter uma vida normal. O que eu posso fazer? Dieta? Exercícios? Nada? E você, o que faria em meu lugar?
CONTROLE MÚSICA SUSPENSE
*PRIMERA SOLUÇÃO*
CONTROLE CARACTERÍSTICA DA SÉRIE
LOCUTORA Primeira solução…
AMIGA Soraia, você engordou muito… Olha, se cuida, hein. Assim nunca vai arrumar um namorado.
SORAIA Namorado? Não preciso, amiga. Eu sou uma gorda feliz (CANTAROLA GORDA FELIZ)
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA O comentário da minha “amiga” me pareceu de mal gosto. E minha resposta, uma defensa tonta. Sou uma gorda feliz? Não, não sou. Consultarei um psicólogo.
CONTROLE MÚSICA DRAMÁTICA
SORAIA As pessoas não me olham como uma pessoa normal. Às vezes, tiram sarro da minha cara, outras ficam com dó.
PSICÓLOGO O mais importante é como você vê a si mesma.
SORAIA Me vejo… gorda!
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA O psicólogo me fez pensar em mim mesma. Sofri, me deprimi por um tempo. E depois… comecei a investigar… Rubens… Botero… eles pintam figuras volumosas…
IRENE Por Deus, Soraia. Estás buscando desculpas para no emagrecer. A gordura não é formosura, como dizia minha avó. A moda é ser magra, saudável. O fitness e o pilates… essa é a onda!
SORAIA Que preguiça! Não gosto de fazer muito exercício.
IRENE Muito? Você nem faz caminhada.
SORAIA Ta, tá. Chega de sermões, que você fica parecendo uma chata. Vamos a um centro comercial, te convido para um lanchinho.
CONTROLE MÚSICA AMBIENTAL
EFEITO LOJAS
SORAIA Irene, você leu que proibiram as modelos anoréxicas, essas magrelas de dar dó?
IRENE Sim… por quê?
SORAIA Se as proibiram, deve ter sido em Marte ou em Júpiter. Porque aqui em nosso planeta terra, só fabricam roupa “p”. Olha essas calças para meninas, para adolescentes. (PAUSA) Irene…
IRENE O quê?
SORAIA Estou tendo uma idéia…
IRENE Quer comer.
SORAIA Escute amiga… Escute…
CONTROLE MÚSICA AMBIENTAL
SORAIA Com Irene, que é uma ótima costureira, criamos uma loja para gordinhas. As coisas da vida…eu mesma sou minha modelo!
MULHER Tem algo para mim? Minha medida é…
SORAIA Extra G. Venha, temos o melhor para você.
CONTROLE E assim, depois de sentir-me mal por meu peso, me disse: há que fazer da carência, virtude. Bom, da exuberância, virtude. E aqui estamos. Fazemos negócio e ajudamos a recuperar a auto-estima de mulheres como eu, que têm uns quilinhos a mais. (CANTA SOU UMA GORDA FELIZ)
CONTROLE CARACTERÍSTICA DA SÉRIE
LOCUTORA Cem mulheres em conflito. Uma produção SERPAL. Escrita e dirigida por Tachi Arriola Iglesias. Edição e montagem, Carlos Romero.
*SEGUNDA SOLUÇÃO*
CONTROLE CARACTERÍSTICA DA SÉRIE
LOCUTORA Segunda solução…
AMIGA Soraia, você engordou muito… Olha, se cuida, hein. Assim nunca vai arrumar um namorado.
SORAIA Namorado? Não preciso, amiga. Eu sou uma gorda feliz (CANTAROLA GORDA FELIZ)
AMIGA Ai, Soraia. Você tem razão, nós mulheres valemos pelo que somos.
CONTROLE MÚSICA TRISTE
SORAIA O pior foi quando precisei comprar uma roupa de banho.
EFEITO LOJA
SORAIA Posso provar esses trajes de banho?
VENDEDORA Seu número, senhora?
SORAIA 42.
VENDEDORA Não, senhora. Você deve ser um 48.
SORAIA 42.
VENDEDORA 48.
SORAIA Está bem. Pode me dar o 48.
VENDEDORA Tenha cuidado para não abrir as costuras.
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA Nem as costuras se abriram nem eu entrei no traje de banho. Tive que recorrer a essas lojas especiais para gordas. Foi quando vi o enorme traje de banho que tive que comprar, que jurei que ia perder peso.
CONTROLE MÚSICA FOOTING
EFEITO SORAIA OFEGANDO
SORAIA Todos os dias me pesava pelas manhãs e à noite. No fim de um mês…
CONTROLE RÁFAGA MUSICAL
SORAIA Não pode ser… não diminui nem meio quilo. Por que, por quê?… Na televisão anunciaram um comprimido milagroso. Vou experimentar.
IRENE Soraia, a automedicação pode te fazer mal. Por que você não vai a um endocrinologista?
SORAIA Não, pra quê?… Vou procurar na internet as dietas que as artistas fazem.
AMIGA Soraia, elas fazem tratamentos especiais em lugares especiais.
SORAIA Então, a minha cozinha será um lugar especial.
EFEITO COZINHA
SORAIA 100 gramas de carne cozida. Umas folhas de alface com 5 gotas de azeite de oliva. Uma rodela de tomate e… nada mais. É suficiente.
CONTROLE MÚSICA DRAMÁTICA
SORAIA Não me darei por vencida. Se não for uma, será outra dieta. Além disso, com os exercícios aeróbicos que ensinam na televisão, e o shake energético que tira o apetite, tenho certeza que triunfarei. Adeus a esses quilos a mais!
CONTROLE CARACTERÍSTICA DA SÉRIE
LOCUTORA Cem mulheres em conflito. Uma produção SERPAL. Escrita e dirigida por Tachi Arriola Iglesias. Edição e montagem, Carlos Romero.
*TERCEIRA SOLUÇÃO*
CONTROLE CARACTERÍSTICA DA SÉRIE
LOCUTORA Terceira solução…
AMIGA Soraia, você engordou muito… Olha, se cuida, hein. Assim nunca vai arrumar um namorado.
SORAIA Namorado? Não preciso, amiga. Eu sou uma gorda feliz (CANTAROLA GORDA FELIZ)
CONTROLE GOLPE MUSICAL
SORAIA Mas não sou uma gorda feliz. Como vou ser feliz se me olham com compaixão? Se não tenho um namorado como as outras? Estou a margem da vida.
CONTROLE MÚSICA TRISTE
SORAIA Há pouco tempo, Irene e eu fomos a um festival de esporte. Saí de lá entusiasmada por uma máquina maravilhosa que em pouco tempo transformava a sua silueta.
EFEITO (OFEGANDO)
SORAIA Mas não aguentei mais de duas semanas neste trem. Acho que sou do tipo sedentária. Então a máquina ficou lá, parada.
IRENE O que aconteceu, Soraia?
SORAIA Que preguiça, Irene!
CONTROLE MÚSICA DRAMÁTICA
SORAIA Embora tenha esquecido da máquina, o bichinho da boa forma continuou na minha mente. Ficava horas lendo revistas e na Internet em busca da receita mágica para emagrecer.
SORAIA Irene, veja estes corpos. E se eu fizer uma cirurgia?
IRENE O que você disse? Você deve ir ao médico pela sua saúde. Essa sua gordura pode ser um problema de tireóide e complicar teus rins ou tua coluna.
SORAIA Eu só estou gorda.
IRENE Uma operação custa muito.
SORAIA Tenho economias.
IRENE Irene, una cirurgia não é mágica. Não é só uma questão de procurar um cirurgião, você tem que mudar seus hábitos radicalmente. Adeus aos sorvetes e aos doces.
SORAIA Já sei disso.
IRENE Você tem que caminhar, nadar, andar de bicicleta.
SORAIA Você imagina eu em uma bicicleta? (RISOS)
IRENE Não brinque assim, Soraia. E olha que dói muito e você pode até morrer.
SORAIA Irene, muitas mulheres a fazem. Estou decidida.
CONTROLE MÚSICA DRAMÁTICA
SORAIA Poucos dias depois, eu fui ver um cirurgião plástico.
DOUTOR Em que posso te ajudar?
SORAIA Em muito, doutor. Estou aborrecida com as diretas e indiretas das pessoas sobre o meu peso. Quero ser como as outras. Quero uma lipoaspiração.
CONTROLE CARACTERÍSTICA DA SÉRIE
LOCUTORA Cem mulheres em conflito. Uma produção SERPAL. Escrita e dirigida por Tachi Arriola Iglesias. Edição e montagem, Carlos Romero.
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p=. GUIA PARA O DEBATE*
_Estou gorda. Não, sou gorda e não sei como perder peso. Todas as mulheres são belas, com formas espetaculares, menos eu. Assim ninguém vai gostar de mim. O que eu faço?_
_Primeira solução: Soraia se aceita como é e abre uma loja para gordas._
* _Segunda solução: Soraia começa uma dieta estrita, remédios, ginástica e se deprime por não conseguir emagrecer rápido. Continua tentando com mais dietas._
* _Terceira solução: Soraia se desespera e usa suas economias para fazer uma lipoaspiração._
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*Obesidade e sobrepeso*
A obesidade é uma doença individual e também um sério problema de saúde pública. Sobrepeso, quer dizer ter mais gordura no corpo do que seria saudável ter. Quando uma pessoa tem excesso de gordura, isso pode afetar sua saúde e sua capacidade para caminhar, correr e desenvolver-se normalmente. Também afeta o aspecto físico da pessoa que se destacará por ser mais gorda e redonda que os demais.
*Por que as pessoas chegam a ficar com sobrepeso?
Porque consomem mais calorias nas comidas e bebidas do que queimam com atividades físicas. A gordura ficará armazenada em seus corpos.
* Passam mais tempo em frente da televisão ou do computador e menos tempo fazendo exercício. Nos deslocamos de carro em vez de caminhar ou ir de bicicleta.
* Menos escolas oferecem aulas de ginástica, mais crianças se dedicam aos videogames e não participam de brincadeiras ativas, como jogar bola.
* Comem mais comidas de restaurantes e “Junk food”.
* Pode ser uma característica que vem de família.
* Por problemas de saúde, estresse, ou outros.
*De que forma o sobrepeso pode afetar a sua saúde?
Dificulta a respiração e o sono, se sentir cansada e com dores ou incômodos. Pode sentir-se envergonhada, triste e inclusive irritada. As crianças com sobrepeso têm maiores probabilidades de sofrer de diabetes. Uma pessoa com sobrepeso corre um risco maior de sofrer de doenças do coração.
*Como podemos prevenir o sobrepeso?*
Ser uma pessoa ativa e praticar algum tipo de esporte, ou atividades físicas em sua casa. Pular corda, dançar e caminhar fará seu coração trabalhar ao máximo, assim como subir escadas ao invés de usar o elevador ou caminhar no lugar de ir de carro. Comer alimentos saudáveis, inclusive cinco porções de frutas e verduras todos os dias. Tomar água e leite com pouca gordura ao invés de tomar refrigerantes ou outras bebidas açucaradas. Comer porções menores de comida que têm muitas calorias e grande quantidade de gordura.
*O negócio de emagrecer*
No mundo há 1,7 bilhão de pessoas com sobrepeso, das quais 300 milhões são obesas.
Só nos Estados Unidos (2008), o país com maior porcentagem de população obesa, o negócio de remédios para emagrecer gera cerca de 33 bilhões de dólares anuais. Calcula-se que atualmente circulam no mercado estadunidense uns 25 mil produtos para perder peso, a maioria não tem base científica.
A sociedade atual influi muito porque idealiza o corpo “perfeito” e discrimina as pessoas com sobrepeso. Mas continua abrindo locais de fast food onde se come mal e negócios para baixar o peso milagrosamente: Televendas, oferecem produtos que substituem a alimentação, sabonetes e cremes milagrosos, cintas elétricas e ventosas redutoras. Nenhum destes produtos dá alguma garantia. Também, tem proliferado centros e consultórios para realizar operações estéticas.
*Aceitar-se como se é, sem colocar em risco a saúde*
O peso das pessoas e a estética corporal são muito relativos. Em alguns países a gordura é formosura e índice de status econômico. O importante é que o peso não signifique uma ameaça para a saúde. E manter em alto a auto-estima.
*Auto-estima positiva*
Querer-se e se aceitar trás benefícios para nossa saúde e qualidade de vida, para o desenvolvimento de uma personalidade plena e uma apreciação mais satisfatória da vida.
* Aumenta a capacidade de afrontar e superar as dificuldades pessoais. Faz-nos mais autônomas, responsáveis, seguras.
* Potencia a criatividade ao aumentar a confiança em nossas próprias capacidades.
* Permite-nos estabelecer relações sociais mais igualitárias e satisfatórias, ao ser mais assertivas e enfrentar aos conflitos com atitude positiva.
*Para completar…*
* Você sabe qual a porcentagem de pessoas com sobrepeso no seu país?
* Você sabe de um caso de uma mulher com sobrepeso e alta auto-estima que tenha se dado bem?
* Existem leis que regulem a venda de junk food, produtos para emagrecer e operações estéticas?
* Lugares de orientação para mulheres com sobrepeso com problemas de saúde e auto-estima (endereço e telefone)
*Como usar este programa?*
1. Apresentar o tema.
2. Passar a dramatização do conflito (sem os finais possíveis).
3. Provocar um primeiro diálogo com a audiência (O que acontecerá com a protagonista? O que você faria em um caso semelhante? Como terminará este
conflito?).
4. Passar os três finais possíveis, um a um, com comentários intercalados. Qual é a melhor solução?
5. Abrir o debate (telefônico e/ou presencial). Nesta ficha você encontra dados para comentar o tema.
6. Também se pode convidar uma mulher com sobrepeso e a uma psicóloga para comentar o programa.
7. Para terminar, seria conveniente escutar o programa completo com a solução mais votada pela audiência.