POR TU SALUD… ¡MUÉVETE!

Empieza ahora mismo: Uno, dos… Uno, dos…

EFECTO RELOJ DESPERTADOR

ROSITA (BOSTEZA) Hummm… ¡qué pereza!

NARRADOR Jueves, 7 de la mañana. Casi dormida, Rosita se prepara para ir al trabajo. Un café, un pan con mantequilla y está lista. Frente a su casa está el paradero de buses.

EFECTO BUS. ACOMPAÑAR TODA LA ESCENA CON EFECTOS DE ROSITA

NARRADOR Rosita llega a la oficina y se sienta ante la computadora. Cartas, oficios, facturas, van pasando por sus ojos y sus manos. Son las 10 de la mañana.

ROSITA ¡Qué hambre!… Menos mal que traje unas papitas fritas.

EFECTO TELÉFONO

ROSITA Sí, un momentito, por favor…

CONTROLFAGA MUSICAL

ROSITA Ya es la una, hora de almorzar.

NARRADOR Rosita saca de su lonchera una hamburguesa con mayonesa y un refresco. Junto a las otras secretarias se sienta en el comedor de la oficina. (ROSITA MASTICANDO)

CONTROLFAGA MUSICAL

NARRADOR Esta tarde, igual que otras tardes, Rosita sigue sentada frente a la computadora atendiendo los documentos de la oficina.

ROSITA ¡Qué bueno, ya son las seis, hora de salir!

NARRADOR Frente a la oficina, Rosita toma el bus. Su familia la espera y también la cena. Huevos fritos con pan y un trozo de pastel. Listo. Llegó la hora del descanso. Rosita se sienta frente al televisor para disfrutar de su novela preferida mientras fuma con placer un par de tabaquitos.

CONTROL CORTINA MUSICAL

LOCUTORA Rosita vive sentada.

LOCUTOR Como ella, miles de personas, secretarias, taxistas, oficinistas, ejecutivas, maestros, vendedoras, estudiantes, pasan 8, 10, 12 horas, prácticamente todo el día, sentadas y sentados.

LOCUTORA ¿Resultado? Infartos. Estrés. Depresión.

LOCUTOR Una vida sedentaria, sin ejercicios físicos, con comida chatarra y, para colmo, cigarrilos.

LOCUTORA Por tu salud… ¡muévete!

CORO MUÉVETE, MUÉVETE

LOCUTOR Caminar es lo más fácil y lo más recomendable.

CORO MUÉVETE, MUÉVETE

LOCUTORA ¿Y por qué no bailar?… ¡Quien baila y canta las penas espanta!

CORO MUÉVETE, MUÉVETE

LOCUTOR Media hora de ejercicios diarios te ahorra visitar al médico y comprar medicinas.

LOCUTORA Empieza ahora mismo: párate, estírate… Trotando en el mismo sitio…. Uno, dos… Uno, dos….

LOCUTOR Uno, dos… uno dos…

CONTROL AERÓBICOS ALEGRES

POR TU SALUD… ¡MUÉVETE!

Unos pensamientos

  1. Felicitaciones, me gustó mucho este radio clip. Ojalá todos hiciéramos caso y pusiéramos en práctica los consejos para cuidar la salud de nuestro corazón.

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