TRIVIAS SALUDABLES

Una colección de trivias para mantener saludable a tu audiencia.

¿Cómo usar las trívias?

Insértalas en tu radiorevista. Puedes colocar la pregunta antes de una canción y al terminar el tema musical das la respuesta. También puedes hacer concursos con tu audiencia. Que llamen y descubran la respuesta correcta. ¿Y por qué no buscar patrocinadores entre los gimnasios o centros deportivos?

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*PREGUNTA 1*

MUJER (JADEA) Ay, qué cansancio… con esta barrigota de cinco meses… ¡ay, Virgen de las Preñadas!

DOCTOR Atención, mucha atención. ¿Es bueno hacer ejercicios durante el embarazo?

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR Opción A: La embarazada no debe hacer ningún tipo de ejercicio.
Opción B: La embarazada sólo debe caminar moderadamente.
Opción C: La embarazada sí debe hacer ejercicios.

EFECTO RELOJ

*Respuesta*

DOCTOR Atención, muchísima atención. ¿Es bueno hacer ejercicios durante el embarazo? Aquí va la respuesta.

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR La respuesta correcta es la opción C.
Sí, amigas preñadas, digo, embarazadas. Hagan ejercicios, caminen, muévanse…El ejercicio físico conserva fuerte el corazón y los músculos, te mantiene la silueta y el bebé estará mejor colocado en tu pancita.

LOCUTORA 7 de abril, Día Mundial de la Salud.

DOCTOR ¡Cuídate!

*PREGUNTA 2*

HOMBRE (JADEANDO) Cinco… seis… ya no aguanto… siete… ocho…nueve…

DOCTOR Atención, mucha atención. ¿Cuántos años puedes alargar tu vida si caminas al menos 30 cuadras todos los días?

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR Opción A: Alargarás tu vida 5 años.
Opción B: Alargarás tu vida 12 años.
Opción C: Alargarás tu vida 20 años.

EFECTO RELOJ

*Respuesta*

DOCTOR Atención, muchísima atención. ¿Cuántos años puedes alargar tu vida si caminas al menos 30 cuadras todos los días? Aquí va la respuesta.

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR La respuesta correcta es la opción B.
Sí, amigos caminantes, amigas corredoras, atletas del vecindario, hagan su mejor olimpíada y líbrense de los infartos. Una caminata diaria de 30 cuadras mantiene joven el corazón y les permitirá disfrutar de la vida 12 años más.

LOCUTOR 7 de abril, Día Mundial de la Salud.

DOCTOR ¡Cuídate!

*PREGUNTA 3*

MUJER (BOSTEZA) Ay, qué cansancio… Es que me desespero… Mejor dicho, me desperezo… pero no logro ponerme a trabajar… ¡Ayyy!

DOCTOR Atención, mucha atención. ¿El trabajo sedentario aumenta el riesgo de sufrir un infarto? ¿En qué proporción?

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR Opción A: Aumenta el riesgo de infarto en un 35%.
Opción B: Aumenta el riesgo de infarto en un 50%.
Opción C: Aumenta el riesgo de infarto en un 70%.

EFECTO RELOJ

*Respuesta*

DOCTOR Atención, muchísima atención. ¿El trabajo sedentario aumenta el riesgo de sufrir un infarto? ¿En qué proporción? Aquí va la respuesta.

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR La respuesta correcta es la opción A.
¿Eres secretaria, te pasas la vida pegada a una computadora? Y tú, hombre del taxi, ¿te pasas la jornada manejando, siempre sentado, doblado sobre el volante? Si es así, tienen un 35% más de posibilidades de que el corazón les dé un zapatazo. Camina, haz ejercicios. 30 minutos diarios te pueden salvar la vida.

LOCUTORA 7 de abril, Día Mundial de la Salud.

DOCTOR ¡Cuídate!

*PREGUNTA 4*

HOMBRE Ay, mi amor… es que no… No sé que me pasa… Es que no me obedece… Pero espérate que tengo por aquí una pastillita azul… ¡Ayúdame, Judas Tadeo, patrón de los impotentes, digo, de los imposibles!

DOCTOR Atención, mucha atención. ¿Los ejercicios físicos pueden mejorar su desempeño sexual?

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR Opción A: Los ejercicios no tienen nada que ver con el sexo.
Opción B: Los ejercicios ayudan al desempeño sexual.
Opción C: Los ejercicios mejoran sustancialmente el desempeño sexual.

EFECTO RELOJ

*Respuesta*

DOCTOR Atención, muchísima atención. ¿Los ejercicios físicos pueden mejorar su desempeño sexual? Aquí va la respuesta.

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR La respuesta correcta es la opción C.
¡Por supuesto, campeón! No te quedes a medio camino. Fortalece tu cuerpo, ponte en forma, muévete en el parque para que te puedas mover… Ejem… Quiero decir, recupera tus energías. Tú también, muchacha, que el ejercicio tonifica a ellos… y a ellas. Y recuerden: no hay mejor viagra que una buena caminata.

*PREGUNTA 5*

MUJER Lo que te estaba contando es… es que… éste… ¡ay qué cabeza tengo!… De un tiempo a esta parte se me olvida hasta cómo me llamo…

DOCTOR Atención, mucha atención. ¿El ejercicio físico es saludable para el cerebro?

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR Opción A: El ejercicio físico es saludable para los músculos.
Opción B: El ejercicio físico es saludable para los músculos y la circulación.
Opción C: El ejercicio físico es saludable para el cerebro y todo el cuerpo.

EFECTO RELOJ

CONTROL GOLPE MUSICAL

*Respuesta*

DOCTOR Atención, muchísima atención. ¿El ejercicio físico es saludable para el cerebro? Aquí va la respuesta.

CONTROL GOLPE MUSICAL

DOCTOR La respuesta correcta es la opción C.
Pero claro, amigo mío, clarísimo, amiga mía. ¿Usted no se da cuenta que el ejercicio físico estimula todo el cuerpo, mueve la sangre, la sangre sube al cerebro, el cerebro se oxigena, la memoria se activa, al inteligencia se mejora. Así que, ya sabe, olvídese de su nombre… ¡pero no de hacer gimnasia!

LOCUTOR 7 de abril, Día Mundial de la Salud.

DOCTOR ¡Cuídate!

BIBLIOGRAFÍA
www.portalfitness.com/articulos/fisiologia/fisiogym/ej_nutrisalud.htm

www.bago.com/Cardired/Ejercicio_salud/Ejercicio_salud.asp